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再怎么练也不会有什么大的突破。
“当然不是，我先要教你怎么把大部分元心力量转移到腿上，单纯用体力不仅消耗大，而且速度也慢”大鸟耐心地解释道。
“额……那怎么搞呢？”
“一遍遍循环你的元心，慢慢适应它，你现在总是没有运转自己的元心，这也是很难进步的，然后是记住元心运转到腿部的感觉，再多加练习就差不多了”
说完，大鸟就站到了圆盘边缘，像是在等着看龙天光的训练过程。
“……就没了？”龙天光心里是一个大大的问号。
“！！！我的脚掌，好沉……”龙天光刚准备走向圆盘中心时就发现自己的体重上升了至少三倍。
龙天光经过龙耀他们的元心运转训练后，因为不习惯，所以会常常忘记要运转元心这一码事情。
元心运转就像河流穿梭，只有一直保持着一定强度的练习才可以提升元心流动的径流量和容量。
……
“唔……”
一旁的独芸灵走近大鸟，眼巴巴地看着后者。
“好啦好啦，这种基础你也没必要学，教你些其他的东西，对了，上次教的飓风斩击熟练了吗？”
“嗯，已经可以吹起二十个人了，但是斩击的动作好不连贯”
“没事，那本来就不是全招，那个斩击我只教了三成”大鸟扇动了翅膀，慢慢化作人形。
云鹤圣尊身披白色夹杂着黑色条纹的风衣，头顶着镶嵌红色宝石的尖角冠和黑色夹白丝的骨质发簪，白色的眉须尽显仙风道骨，最绝的是他本男人却有女人般的皮囊，给人一种清世脱俗之感。
“来，好好看着！”云鹤圣尊看着两眼放光的独芸灵说道。
说着，云鹤就召唤出十余个战斗人偶摆放在半空之中，这些人偶的体形都相当于一个成年的健康男性。
“先是——起！”
一阵狂风从人偶脚底产生，控制住人偶飞到相较原来高三十米的高空。
“然后——凝！”
忽然，散乱的人偶被控制着移动到特定位置。
“最后——斩击！”
云鹤的步伐优雅如飞落的羽毛，云鹤的长剑像舞者手中的丝带一般稍稍扒拉一下，人偶就四分五裂破碎地坠下了。
“最主要的一步就是‘凝’，我刚开始没教你，是为了让你在没掌握凝的前提下施展斩击，这样可以训练你的攻击范围”云鹤一边化形成大鸟一边说
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