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翌日。
柳子默又是第一个起床。
确切地说，他又是一夜没睡，整晚都在打坐调息，吸纳灵能。
这也是他在过去三十年间所养成的习惯，以功代睡，不愿意浪费哪怕一丁点儿时间。
还是那句话，资质不行，他就只能用努力来凑。
想要在处处危机的末世之中活下去，想要在一波又一波妖兽攻城的战斗中生存下来，他除了这样拼了命地修炼之外，别无他法！
简单地洗漱了一下，柳子默便戴上帽子，悄然出门。
还是在昨天晨练的那个公园，趁着四下无人，他又摆开架式，练起了【五禽拳】。
与昨天不同，这一次，练拳的时候，柳子默在不远处摆放了一台手机。
打开手机的摄像及夜视功能，并把所有美颜特效完全打开。
直到看到画面中的人与他本人的身材及相貌完全迥异，甚至连性别征都开始有些分不清时，才开始正式摄录。
没错。
这就是他为老爹、小舅、小弟，以及千千万万个像是他们一样的普通人，所准备的第二份礼物！
与他之前公布出去的【引导呼吸法】一样，这套【五禽拳】也是未来联邦政府结合各派之所长推演出来的基础配套功法。
一个内练气息，一个外练筋骨。
二者合一，才是一套完整的启蒙武学修练体系。
虽然它们都是凡级武学，入门简单，威能不显。
但是普适性极强，哪怕是没有学过任何武道的普通人，也能学有所成。
尤其是在妖灾暴发之后，接受过第一波灵能洗礼并幸存下来的人族，身体素质全都有了质的飞跃，修练起【引导呼吸法】与【五禽拳】，更是事半功倍。
只可惜，这两套功法，都是在妖灾爆发的两年后才被联邦政府创造并推广出来。
而那个时候，交通不畅，所有的通讯完全中断，再加上野外妖兽无数，凶险无比，各大城市之间的联系，基本没有。
等到【引导呼吸法】与【五禽拳】传播到柳子默所在的三源市时，都已经是妖灾爆发之后的第五年了。
否则，若是从一开始就能有【引导呼吸法】来调理内息、炼化灵能，有【五禽拳】来拉伸筋骨、强健体魄。
柳子默也不至于在末世之中苦熬了整整两年都还不能煅体成功，自主踏入武道的门槛之中。
十几分钟后，一套完整的【五禽拳
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