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西只能弄死物…活物要么就无限放大…要么就无限缩小…根本没法控制”
随后陈铭噗嗤一笑，灵气传音周晨说道
“你知道前任御兽峰主怎么退休的吗，他是个妻管严…他妻子嫌他太快太小…然后他就照了这个…最后那玩意儿直接消失不见…他也因此道心破损，哈哈哈哈！！”
周晨听后，也是强忍着笑意，开始认真做菜，先将土豆削皮切块备用
用砂糖在油中炒，炒成糖色，微微冒泡之时将鸡块下入，不停的翻炒
先下入花椒，大料煸炒，然后加入香叶白芷等香料炒制几分钟，然后加入姜和蒜，葱
加入少量的辣椒酱，和干辣椒，煸炒出香，然后放入少量酱油上色增香
然后加入热水用微微低于鸡肉，然后加入盐，味精
然后放入切好的土豆块，大火焖十几分钟
“没有面…现在做也来不及了…缺少了灵魂有点可惜”
眼睛一直关注周晨的陈铭听到后，一个闪身消失在了原地
随后拿出了许多已经醒好的面团
“吃菜就要吃完整的！更何况还是这道菜的灵魂！这本来是给那些天澜宗地牢的囚犯的，他们饿一顿也没事，我们吃！”
周晨挠了挠头，对于陈铭的效率有些惊讶，不过既然有这条件那自然加上最好
将面团切成一点一点的小剂子，将其揉扁过后不停的往外拉抻，做成皮带面
将做好的皮带面放入水中煮熟，然后过一遍凉水提升嚼劲
这个时间差不多大盘鸡也熟了，最后加入再加入一些葱蒜和青红辣椒，收一两分钟汁，出锅！
‘大盘鸡，三阶菜品，提升修为，提升灵根强度，提升经脉强度’
天澜宗数万弟子都围在广场之上，口水不停的往外流
周晨气沉丹田，对着众人说道
“排好排好，先打一碗面铺在底上，然后我再给你们浇着大盘鸡，管够的，不要急！”
看着周晨忙得脚不沾地，洛雪也有些心疼，随后拿出十几个小木头块，口念法诀，木头块就变成洛雪样子，虽然眼神无光，但做事灵巧
周晨见到后，眼睛一转，猥琐的笑了一下，洛雪正好发现自家晨哥的诡异笑容，脸色一红
“没…没洞的…”
周晨听到后，尴尬的挠了挠头
“咳咳…我什么都没想，小雪你不要冤枉我！”
有着十几个洛雪帮助的周
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