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一分钟，谢平差了两分钟，他们刚做完俯卧撑。
“还真是累啊，比工地搬砖累多了。”谢平性格开朗，话也比较多。
“你是腿有点短，所以跑不快。”胡利民开玩笑道，他俩性格都很开朗，昨晚就很很熟悉了，经常打趣对方。
“你腿长也不一样没有及格啊，五十步就不要笑一百步了。”谢平倒也没有生气，呵呵笑着。
“还是你们两个家伙厉害，体力可真好，佩服佩服，至于你胡利民空长那么大个了真是浪费。”谢平又说了一句，还不忘揶揄一下胡利民。
“我也累了，”秦少枫看着他两人斗嘴，觉得挺有意思，特别是谢平，长得那么结实，还有点稍胖，口才还真是厉害。
“我只觉得饿。”吴景云有点不好意思，他那么大个，话很少，性格却安静得像个小女孩那么腼腆。
“谁不饿啊，大家都饿了，谢平你这身材几天不吃也问题吧，跟骆驼驼峰一样存储着能量。”胡利民又笑着道。
“你就羡慕嫉妒恨吧，储存能量也比直接变成粪强吧，我这身材以后至少不会骨质疏松，你可就说不准了，三十岁后你就天天枸杞加钙吧。”谢平针锋相对，贼笑着有点贱贱的样子。连吴景云也忍不住笑了。
……
“嘟嘟”哨声很快响起，下个训练项目又开始了。
“战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）。”
林教官继续说道，“我们今天练运动姿势。”说完三种姿势各做了一遍。
训练总是枯燥的，单调的动作不断重复，但效果也很明显，姿势越来越标准，动作也越来越熟练。
终于又到了吃饭时间，对所有学员来说，吃饭是最幸福的事情，上午体能课后就开始饿了，体力早已透支，平时最普通的饭菜也吃出了不一样的美味。每个人都吃得很多，也很快，也很满足。
超强度的训练使每个人都觉得疲倦不堪，秦少枫也觉得肌肉酸痛，虽然他的身体甚至比他们都强很多，可毕竟还是肉体凡胎，当达到一定程度时，也会觉得累。
但还好体内有小鹰赠与的一道真气，与药浴改善的体质相互配合，恢复速度与常人相比自然快了很多。秦少枫坐在椅子上，身体很放松，双眼紧闭，看上去就像睡着了一样。
“下午还有更多训练，必须时刻让身体保持巅峰
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