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看到老大和姐姐都双眼放光的看着自己，沈飞只觉得耳朵和屁股都有些发麻了。�
沈浩锋把那帮主送的元气宝石交给沈玉霞，叮嘱几句，就带着钟世涛等几个手下匆忙赶往县城。�
沈飞正想跑去那山谷看看能不能找到遗漏的元气宝石，可惜，才刚转身就被一直留意他的沈玉霞揪住了耳朵：“臭小子，又想跑出去玩，刚才爹说的你没听到吗？”�
“姐，我有急事，让我出去一下，我保证很快就会回来的。”沈飞忙抓着姐姐的手摇晃着可怜兮兮的哀求道。�
只是这万试万灵的撒娇招数此刻却失效了，沈玉霞咬了咬牙，像是下了很大决心的摇头说道：“不行！你得开始练功。走，回我们的院子练，那里比较安静。”说着就直接拉着沈飞的手，拖一样的拖回小院子。�
哐啷一声，院门被拴上，然后沈玉霞就抬出一张椅子和一根竹鞭，摆在院头坐下，挥舞一下竹鞭，对沈飞说道：“开始吧！”�
一看姐姐那认真的眼神，沈飞就知道不听话真的会被抽，所以乖巧的点点头哦了一声。先活动一下手脚，然后盘膝坐下，闭上眼睛开始修练功法。�
其实说起来这基础功法非常简单，也就是用意念幻想天地间无所不在的元气涌入自己体内，随着意念的加深和对元气的感悟，身体就会慢慢吸纳元气来改善五脏六腑。�而这吸纳的元气可以很清晰的感觉到强度，并感觉到下腹有一团雾的东西慢慢凝聚，整部功法从感应到气感的基础一层，直到基础十层结束。�
到了基础十层，体内吸纳到的元气开始凝结，只要凝结出一滴元气液，那么就升为一级武士。只是很多人都停留在这个地步，无法凝结出一滴的元气液体。�
而这基础功法，是大秦开国太祖召集无数高人、能人、智士等超级大才，研究试验十数年才最终确定，并公布天下，专门用来打基础的功法，所以大秦太祖才直接命名为基础功法。�
可以说这基础功法，是天下世人最熟悉也是打根基的唯一功法选择，因为修练这功法，只要照着功法要求修练的话，绝对不会岔气。想停就停，想练就练，甚至行走、打坐、躺卧各种姿势都可以修练，并且这功法吸纳的元气是最滋润身体的。�
因为有这些好处，所以几百年下来，全天下各门各派，甚至那些魔门妖门之类，还包括那些识字的老百姓，只要想打根基的，无论任何人都是练这基础功法。�
而又因为大家修练的基础功法都是一样的，绝对无法
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