天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
样子三四页的样子。
柳韵没忍不住好奇心，翻了起来。
毕竟她身处于武侠世界，还处于新手期的她，系统都给了好药了，那好武功肯定不会被落下吧。
所以柳韵在心里暗自猜测，这系统有可能是一个起名鬼才，别看书名拉胯，其实是一本绝世神功。
第一页是一个小儿在游泳的图，下面写着：头擦水面, 颈脊平长，下颌收敛, 换气莫昂，通体要刚, 腰腹紧张，圆木滚动, 脐望两旁，伸臂入袖, 转肩进框，近体直划, 拉柔推刚，大腿夹住, 小腿如簧，足踝放松, 有弛有张。
第二页是一个小人闭眼盘腿坐在一个浴桶里，下面同样也写着：意守丹田，舌抵上腭，吸气入丹田，小腹收缩外鼓，静守一息，丹田一呼一吸，一合一开，即闭放为一息。
第三页也是差不多的文字，第四页最后一句是每次练习，至少要七息，至多四十九息。修炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则大功告成。
嗯，很好。
这些字分开她都认识，合起来后，柳韵只想来句亲切的祖安问候，什么鬼？
喜欢我签到在莲花楼请收藏本站。