天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
听到李莲花点穴的威胁后，柳韵只得无奈的走了出来，然后对着李莲花陪笑说道：“刚才我腿抽筋了，一时半会走不动，真的没有故意拖时间的！”
李莲花轻嗤了一声，“最好是腿抽筋了！”
随即走到桌子前坐下，然后随手指了指他旁边不远处的位置，“就在这里扎马步！”
“哦～”柳韵有气无力的走到位置上，岔开腿，屈膝做出扎步的样式。
李莲花看着柳韵那副漏洞百出的扎步，捶了一下自己的眉心。
果然不出他所料，柳韵对于扎马步也是一知半解的。
李莲花摇了摇，站了起来，竹竿也就位了，“两脚左右分开略宽于肩，双足平直，脚尖稍为向着里面，屈膝半蹲，以膝盖不超过脚尖为宜。”
柳韵看着李莲花拎着竹竿在她面前晃啊晃的，怕被来上那么一杆子，只得乖乖的听话照做。
李莲花看着柳韵乖巧的模样，满意的点了点头，这下总算有些样式了！
“上体保持直立，下额微收，百会上顶，口微闭，挺胸、塌腰、收胯。”
说着这里见柳韵姿势还是有些不正确，李莲花拿着竹竿，在她的不对的地方点了点。
喜欢我签到在莲花楼请大家收藏：xiakezw.com我签到在莲花楼