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第55章 精神病院第二天? (第2/3页)

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一天的收获和感悟。)**

**病友F**(感慨):“真没想到,种花还能让我这么开心。”

**老张**(点头):“是啊,生活总有它的美好之处,只要我们愿意去发现。”

**墨寒**(望着自己的小苗):“我觉得,我已经开始接受自己了。

不再那么抗拒这里的一切。”

**苏晴**(微笑):“我也是,感觉心里轻松了许多。”

**(夜幕降临,星光点点,病友们相互道别,各自回到房间休息。)**

**(墨寒和苏晴躺在床上,回想着这一天的经历,心中充满了感激。)**

**墨寒**(轻声):“苏晴,谢谢你陪我一起度过这段时光。”

**苏晴**(微笑):“我也是,墨寒,有你在,我觉得很安心。”

**(两人相视一笑,渐渐进入了梦乡,梦里。

他们的小苗已经长成了参天大树,开满了绚烂的花朵。)**

接下来的日子里,墨寒和苏晴在精神病院的生活逐渐步入了正轨。)**

**医生A**开始为他们安排了一系列个性化的治疗方案。

包括心理咨询、艺术疗法、团体讨论等。

旨在帮助他们更深入地了解自己的内心世界,并学会应对各种情绪和压力。

**心理咨询**中,墨寒逐渐打开了心扉,与心理医生分享了自己多年的焦虑来源和心结。

在医生的引导下,他学会了如何运用正念冥想、呼吸练习等方法来缓解焦虑情绪!

同时也认识到了自我接纳的重要性。

而**苏晴**,则在艺术疗法中找到了宣泄情感的出口。

她重拾了画笔,虽然起初笔触生涩,但在一次次尝试中!

她逐渐找回了创作的乐趣和自信。

每一幅画作都是她心灵的映射,记录着她的成长与变化。

**团体讨论**更是让墨寒和苏晴结识了更多志同道合的朋友。

他们一起分享自己的故事,倾听彼此的心声,相互鼓励和支持。

在这个过程中,他们学会了共情与理解,也明白了自己并不孤单!

在这个世界上,总有人愿意理解和陪伴他们。

随着时间的推移,墨寒和苏晴的病情都有了明显的改善。

墨寒的焦虑情绪得到了有效控制,他开始更加积极地面

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