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之后老和尚给宋祈运拿来了几本书，告诉他这是炼体的入门功法，每天按上面记载的修炼三个时辰，一年之后，便可下山了，然后递来一套白色练功服，和印象中少林寺弟子穿的还有些不同。在手腕和脚腕处还有类似于皮革一样的防护，腰间有一条灰色的束带，还挺好看
宋祈运低头看了看自己，上衣已经破损不堪，鞋子也已经都是划痕，裤子虽说只是有些泥土，但和现在这里的情况感觉有些违和
“多谢大师，那我先回房去换衣服”
在偏房换完衣服之后，宋祈运拿起书翻了翻，上面简单记载了一些图画，并没有文字，画的是一套拳法，宋祈运在屋子里尝试着打了一下，有种老年人健身的感觉，之后老和尚告诉我说这拳法并不是主要的，是通过拳法来锻炼体内的经脉和肉体，来达到炼体的效果，等自己把这套拳法记住以后，就可以去左边的偏房里面对着木桩试试了
从那天开始，宋祈运便每天按照书上的内容来锻炼自己，他自己也知道，如果想在之后的日子里活下来，现在的努力就是值得的，除了每天练习拳法，宋祈运还会去挑水，砍柴，做饭，如果想吃肉了就会去寺庙附近的林子里找些野鸡野兔，在外面生个火堆烤着吃。
宋祈运学习的也快，仅仅只用半月便记住了整套拳法，之后的时间，他尝试让自己打的越来越快，力道越来越大，
炼体的第二个月，宋祈运已经不需要再去想那套拳法，而是已经形成了肌肉记忆，木桩也已经被他打的凹陷
第三个月，他的力道越来越大，甚至在外面的广场上都可以听到木桩的击打声，伴随着宋祈运的一声怒喝
木桩被打断了
“这就是武功吗？”他低头看了看自己裹着布条的双手，又看了看地上断掉的木桩，刚想推门去找老和尚，就听到吱嘎一声，老和尚从外面推门而入，然后看向宋祈运脚边的木桩
“和尚，这......”随着日子越来越长，宋祈运和老和尚之间也慢慢熟悉了起来，没有了刚见面时的生疏
“施主，跟我来吧”
宋祈运跟在老和尚后面走了出去，跟着他去到了正殿
刚进入正殿的大门，就看到在屋子中间竖着一根巨大的木桩，比自己打断的那根粗了数倍
“和尚，这什么情况啊”
“今后就请劳烦施主在正殿修炼，老衲会在你身旁诵读佛经，助你修炼”然后老和尚从袖子里掏出了另一本暗红色的书
“这本
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