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序
2.1.1详细说明航天员在太空中的日常工作流程和操作步骤。
2.2交会对接操作
2.2.1描述航天器交会对接的详细步骤和注意事项。
2.3航天器操作指南
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第三部分：应急与故障处置
3.1应急处置程序
3.1.1包括各种意外情况的处置程序，如航天器故障、生命保障系统问题等。
3.2故障处理手册
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第四部分：飞行中健康维护
4.1健康管理
4.1.1实施严格的健康管理，包括营养供给、作息制度和传染病预防。
4.2医学监测与支持
4.2.1实时监测航天员的生理指标，并提供在轨医学支持。
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第五部分：飞行后恢复
5.1身体恢复计划
5.1.1制定航天员返回后的身体恢复计划，帮助他们尽快适应地球环境。
。。。。。。】
两人吐了吐舌头，虽然赛帅和大陆都是飞行时间上万小时的特级逆风一号飞行员，但是写的这么事无巨细的手册，二人也是第一次收到！
一众人在天一和Rose的带领下，走到了‘‘宁静号’’的尾部。这里已经停泊了一艘小型的‘‘逆风号’’！众人按照天一的要求进入了‘‘逆风号’’。
Sam指了指飞船尾部的双螺旋通道，说道，‘‘这‘‘宁静号’’和我们上次在贝加尔湖右岸遇到的‘‘圣坛号’’飞船一样，都是从这个尾部进去的！当然侧面也有个出入口，但是天一技术有限，我们就勉强从这飞进去吧？！！’’众人知道这是Sam在活跃气氛，就和天一一起哈哈大笑。
天一打开了‘‘逆风号’’的人工智能Rose，命令道，‘‘Rose请链接人工智能大天使系统！打开飞船尾部通道！’’逆风号发出一道超高频微波后，‘‘宁静号’’的尾部中央迅速出现一对对称的圆孔，正好适合‘‘逆风号’’的匀速飞行！
‘‘欢迎你们回来！逆风号！’’在‘‘逆风号’’进入厚厚的飞船外舱门后，大家听到了由人工智能Rose翻译的人工智能大天使的问候！‘‘请直接沿着中央通道飞向飞船的前舱！那里会有准备好的停泊舱！’’
看来人工智能大天使已经收到兰瑟他们
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