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宣立争眯着眼睛,轻喘着气,站在杠铃旁边。
唐鸿躺过去,伍杰在旁边纠正他的发力姿势,说道:“杠铃落下的时候尽量慢点,有利于刺激肌肉。”
唐鸿试着往上一推:“有点轻。”
“再加点?”
“好。”
两边各加十公斤,唐鸿推起来就感到有些吃力,摇摇晃晃,一个不慎就会砸下来似得。
幸好有伍杰双手护着,不必担心。
宣立争惊讶了:“第一次直接推四十公斤?有点猛。”
四十公斤还不错。
但也仅此而已了。
他平时练习用的是六十公斤,而极限水准已经到了八十五公斤,是唐鸿的两倍多。
校内健身房,基本都是大学生。宣立争已经算是财大健身活动馆的高级水平。
练了一会儿,唐鸿擦擦汗,起身感谢道:“在外面等你,请你吃大餐,叫上韩世斌他们?”
“行。”
伍杰笑着点点头,跟宣立争继续去练别的器械了,做完最后两组就撤退。
他并不看好唐鸿。伍杰眼尖,观察到唐鸿胳膊微微颤抖,就明白这是唐鸿目前的极限水准。一个月卧推自身体重,几乎不可能。
至于100KG的卧推,他跟宣立争练了两年都不敢想,根本做不到。
另一边。
唐鸿却信心百倍:“我原本不想增加力量百分比数值,只想做一个低调的人。”
“先定个小目标吧。”
“五月份做到卧推100KG。”
他就稍微吃点苦。
力量一点点提升而不是暴涨,别那么惊世骇俗,便不是问题。
他打算过几天增加力量,再验证卧推水准具体提高了多少,从而做到循序渐进达成卧推小目标的短期计划。
至于意志测验。
唐鸿不担心,相信到那时,意志力绝对是他最强之处。
他今天继续入住民宿。
又是一个人睡了一夜。
遗憾的是,唐鸿第二天睡醒,仅仅得到每日晨起第一句。
索性调出系统的信息界面,唐鸿看向一人值。
凡人:无比弱小的生物
意志:44%
力量:29%
境界:0.00
一人值:3
他陷入沉吟,久久不能语,忽然间眼睛一亮。
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