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"看来得先养好伤。"宋丹查看着自己的伤势自言自语道，"短时间内看来是不能离开这里了。"
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接下来的几天里，宋丹开始了他的"洞穴生存"之旅。
他开始用树枝在地上规划起来。
首先，他需要解决食物和水的问题。幸运的是，洞口附近有一条小溪，提供了清洁的水源。
其二是食物，宋丹不得不冒险到洞外寻找一些野果和可食用的植物。
"这果子看起来像草莓，闻起来像榴莲，吃起来…像是在玩俄罗斯轮盘。"宋丹咽了口唾沫，"好吧，反正穿越者都是自带毒抗的，对吧？"
"要是有个系统就好了，起码能鉴定一下哪些能吃，"宋丹看着手中的浆果，苦笑道。
在确保基本生存需求后，宋丹开始尝试修炼。
他拿出那本"宝贝"书籍，认真研读每一页内容。
"呼吸吐纳…引气入体…这些我都做不到啊，"宋丹挠头苦恼，
宋丹开始按照书中的方法，尝试感受所谓的"灵气"。
他盘腿而坐，调整呼吸，努力去感受周围的能量。
然而，无论他如何努力，始终感觉不到任何关于灵气的东西。
"难道是姿势不对？"宋丹按照书上的姿势摆出一个个的造型。
"都没有一丝的效果。
就在他决定要放弃的时候，宋丹突然回想起穿越时看到的太极图案。"要不…我把太极拳的动作和这些修炼方法结合起来试试？"
于是，宋丹开始了他独创的"太极修仙法"。他将太极拳的动作与书中描述的运气方法相结合，慢慢地，他感觉到了一丝的不同。
"这种感觉…就像是全身的毛孔都打开了一样，"宋丹惊喜地发现，"难道这就是传说中的'气感'？"
虽然进展缓慢，但宋丹并没有放弃。
每天，他都会花大量时间练习他的"太极修仙法"。
渐渐地，他发现自己的伤势恢复得比预想的要快，而且体力也有了明显提升。
"看来我这个'废柴'还是有救的，"宋丹自嘲地笑道。
在修炼之余，宋丹就研究那个神秘的玉佩和"宝石"。
他经常对着玉佩喃喃自语，说着各种奇奇怪怪的话，"芝麻开门！"宋丹对着玉佩大喊，然后左看右看，
"不行吗？那…
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