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赖崇信他们，各种规章制度什么的，全都让他们自己去讨论，包括各种细节。
反正陈玄定下的时候七月，七月的时候，才会正式建国称帝。
陈玄准备好了静室，准备好了食水，很快就闭关了。
吞下了大还丹以及辅助丹药，陈玄开始修行，运转周天，增加内劲。
练筋境主要是炼化人体十二经脉，分别是手三阴经，包括了手太阴肺经，手厥心包经，手少阴心经。
手三阳经，包括了手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经
足三阳经，包括了足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经
足三阴经，包括了足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。
这十二经脉又称之为正经，其通过手足阴阳表里经连接而逐经相传，构成了一个周而复始，如环无端的传注系统，气血可以通过经脉即至内脏肺腑，外达肌表，营运全身。
熟悉吧，因为这就是修行内劲时需要让内劲流动的经脉，也就是所谓的周天，内劲在这些经脉之中走一圈，称之为一个周天。
内劲流过十二经脉，本身有强化壮大经脉的效果，但这还不够，所以需要花时间去特意的淬炼。
只有将其淬炼到极致，筋脉才能坚韧，才能为高级武者战斗时提供强大的内劲，可以说，高级武者以后爆发的武技强大与否，和这个境界关系极大。
举个例子，把血液比作内劲，把经脉比作血管，高级武者战斗需要调动大量的血液，如果血管不够粗大坚韧，很容易爆血管的。
陈玄之前已经淬炼了其中一条经脉，此时闭关则是犹如神助，陈玄本就让唐赛儿给她施展了奇门神针，如今又有大还丹，体内的内劲增长是以往的数十倍，淬炼的速度也是普通人的数十倍之多。
普通武者，炼筋一境，少说也要三五年时间才能淬炼完，而此时的陈玄，觉得他顶多三个月即可完成。
······
三月，开春，积雪融化
而大夏北境已经换了颜色。
青州，乾州，雍州，岷州，陕州两个府，全都是大同军的地盘。
初步估计，四州之地，居民百姓在三百万到四百万之间，这比大同军缴获的户籍资料少了五成以上，而且户籍资料还是多年前的，实际上少了更多，可见战争的危害有多大。
四州之地的地主大户被清理了大部分，一些及早投降地主倒是没有被杀光，但是他们的土地，也被分走了大
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