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第34章 膳食均衡多运动 (第2/3页)

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今经常生病,更是常有吃药。。。”

朱昱一番细想下,感觉如今的吕氏或许已经开始了对朱雄英的谋害。

想到这里,朱昱看了看朱雄英充满元气的小脸,又看了看朱元璋和马皇后两人眼中难以掩盖的疼爱之色,微微迟疑后,朱昱轻咳了一声。

咳!

顿时爷孙三人的目光齐齐落在朱昱身上。

一时间,成为场中焦点的朱昱也是感觉到了莫名紧张感。

呃。。。不是,老朱你那啥眼神,我怎么感觉你的眼神在说‘咦!你小子怎么还在这!’,合着有了你的好大孙都忘了我还在这里。

而马秀英看向朱昱的目光就正常许多,眼神中只是有些疑惑,似乎在想朱昱这个时候突然弄出动静是想干什么。

至于小小朱,仰着婴儿肥的小脸上,眼中充满好奇地看向朱昱。

“陛下,微臣曾闻一医者有言:‘是药三分毒,唯开胃无毒,盖开胃者排毒也’。

此言便是说,人服用汤药中除去开胃的一些药,其实对于人体都是有着或大或小的副作用。

微臣观皇孙殿下气色红润、精神气足,且皇孙尚且年幼,若非必要,当下应可少食汤药。

更多可以从食疗的角度改善皇孙身体状况,同时加强皇孙的日常锻炼,气温变化时注意皇孙对衣物的添减。

如此这般,寻常伤风之病皇孙当是难以再患。”

顶着三人投来的目光,朱昱不急不缓开口道。

闻言,朱元璋神情古怪地看着朱昱道:“你小子还懂医药之学?”

呃。。。这个我真还不会,自己讲的这些不过是后世广为流传的养生原理中最浅显的部分而已。

不过朱昱自是不会这般说的,于是朱昱应道:“对于医药之学,微臣只是略知。”

“微臣曾遇医者,其在当地颇有盛名,于是微臣曾向他请教过一二,刚才微臣所言就是来自于他。”

这时,马皇后却是来了兴趣,问道:“那医者还说了些什么?”

见马皇后询问,朱昱也是无奈,那医者只是他用来增强老朱对自己所言的可信度而说的,自己来这大明哪有遇到过医者。

但马皇后既已询问,朱昱只好将自己前世知道的一些保持健康的方法说出。

“那医者说,生命在于运动。”

“他说,人每日通过适当的运动,如跑步、抬举重物、弓马练习等方式,可有强身健体之效果,而体魄强健者

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