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反应，多做几次，习惯就好了。你现在身材好，但再过一两个月，等你胃口好了，吃得多了，就会容易长胖。所以这个时候，营养的摄取和运动的平衡就要把控好了。”
顿了下，她又道：“不过你也不用太担心，只要你按照我的要求做，身材走样这样的问题就不会出现在你身上。”
是个女人都不想身材走样，叶澜听她这么一说，心里自己踏实了不少。
叶澜看刘诗语今天似乎心情不错，竟然还跟她闲聊了几句，说了些她们月子会所的事情。
叶澜自然特别感兴趣，她以前困在一个固有的圈子里太久了，生活也是一成不变的单调，现在对她认知以外的圈子和信息，总是抱着一种敬畏的好奇。
刘诗语见叶澜听得认真，索性说道：“你感兴趣的话，下次可以去我们会所看看，就当提前熟悉一下环境了。”
叶澜一听，瞬间明白，应该是陆母早就安排好她做月子的地方了。
她扬起唇笑了笑：“好啊，那我就提前去叨扰刘院长了。”
刘诗语抿唇轻笑不语，随即话锋一转：“对了，陆女士已经安排好了你产检的医院，我已经帮你约好了时间，下周二你直接过去就行了。没问题吧？”
说话间，她从包里拿出一张名片递给叶澜：“这是医院的主治医生，有什么问题也可以联系她。”
叶澜说不出心里微妙的感觉，盯着名片两秒，才缓缓伸手接过。
交流结束后，两人又去了健身房，开始每日的伸展运动。