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物念气。
食物念气可直接补充他体内的神元之气，无需去转化。
就在这时，坐在灶肚前的尹静站起身来，见不医三懒体力已经恢复了，开心道：“不医三懒，你精神头很好哦！”
不医三懒抬眼朝尹静望去，禁不住哈哈大笑了起来。
原来初次生火煮羊奶的尹静，手忙脚乱之际，将一张俏脸弄得满脸都是灶灰，黑乎乎的就跟黑脸包公没两样。
老荔枝树精见尹静这向模样，老脸上也漾起了善意的笑，道：“姑娘，你快去洗一把脸吧！”
尹静听了抬手一抹脸颊，她的手本就沾满灶灰，这一抹如同粉笔在墙上划了几道那般，一时间黑是带灰，灰里透黑了起来。
急急抓起舀水的葫芦舀子，舀了水就往洗脸架处跑去，倒进杉木桶里将脸埋了进去。
尹静连续洗了三遍，才将脸蛋洗出俏颜来，瞥了眼笑呵呵的老荔枝树精，转眼望着不医三懒不好意思道：“城里没这样烧柴禾的灶，我弄了半天没生着火，这才意识到塞太多的柴禾进去了。抽出大半灶的柴禾，我才把火生了起来。不医三懒，我好笨吧？”
从来没烧过柴禾灶的尹静，能在生火失败之下悟到正确的生灶火之道，这已经是一个非常聪明的人了。
不医三懒友善地灿然一笑，道：“你一点都不笨，可以说特别的聪明了！”