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第20章 威胁 (第2/3页)

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“我只是随便看看。”我有些尴尬地笑了笑。

“哦,如果您需要私人教练,可以随时找我。”她递给我一张名片,“我叫林娜,这里的金牌教练。”

我接过名片,低头看了一眼,上面印着她的名字和联系方式。

“谢谢,不过我暂时不需要。”我将名片放进兜里。

“没关系,如果您改变主意了,欢迎随时联系我。”

我正想离开,林娜又补充道,“我们这里新推出了一项活动,如果购买私教课程的话可以同时享受个性化的体能测试和饮食规划。”

看着林娜健美的身材又看了看镜子里自已稍显臃肿的身材,我有些犹豫了,我也想拥有让同性羡慕,让异性垂涎的身材。

林娜见我犹豫了,继续加大了推销的力度:“不然我们先去测一下您的身体数据吧,这样不管是您自已练还是跟着教练学都有针对性。”

我点头同意后跟着林娜来到了一间专门用于体测的房间。她让我站在一台仪器上,然后熟练地操作着电脑,记录下我的身高、体重、体脂率等数据。

“嗯。。。。。。您的体脂率稍微有点高,肌肉量不足。如果想要塑造更好的身材,需要增加一些力量训练和有氧运动。”林娜一边看着数据,一边向我建议道。

我点了点头,心里暗自下定决心,要好好锻炼一番。

“我们的私教课程有多种套餐可以选择,您可以根据自已的需求和预算来决定。”林娜拿出一份价目表递给我。

我看了看,发现价格并不便宜,但并没有比刚才遇到的范芊芊的私教课贵多少,想来范芊芊到前台工作就是为了坑人的。为了拥有理想的身材,我咬咬牙付了款。

“好的,那就麻烦林教练了。”我微笑着说道。

林娜也露出了满意的笑容,“放心吧,我一定会尽力帮助您达到目标的。”

林娜带着我熟悉了一下各种器械的使用方法,并为我制定了一份详细的训练计划。

“按照这个计划坚持练习,您一定能够看到效果。”林娜信心满满地说道。

我看了看手中的计划表,感觉有些挑战性,但也充满了期待。

“谢谢林教练,我会努力的。”

“不用客气,如果在训练过程中有任何问题或者不适,都要及时告诉我。”林娜叮嘱道。

因为这次主要是为了熟悉一下健身房的环境,所以并没有带健身的衣服,脚上也是穿着帆布鞋。所以在跟林娜约

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