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这样不但可以按照原本的计划进行，而且很多进程都可以拉快一点，也算是意外之喜了。
“你就这样不断地做伸展动作，每一次做十个为一组，不用坚持太长的时间就几十秒就可以了，然后就休息一下，再进行！”
李仁向我淡淡的叮嘱，接下来也没有怎么看我的动作，就直接低头重新去整理他的那些东西，而且还不断地发出唉声叹气的语言，仿佛很苦恼，要用哪一个一样。
听到他的话，我也没有丝毫的犹豫，就直接开动了起来，不断的拉长伸缩自己手里的东西，不一会儿手臂就有一种酸胀感。
这种感觉是练武的时候经常遇到的，用现代科学的方法来说就是乳酸在进行堆积，不过我一向都是习以为常的。
尽管现在双臂之间有一些虚弱，使不出全部的力量，但是仅仅只是拉伸这样简单的动作，即使是不断重复，很累，也勉强可以接受。
我就这样不断的拉长，然后再轻轻的放开，大概做了二十几组动作的时候，李仁总算是抬起了他的头制止了我的动作，我颇为疑惑的看著他，难道又要换什么动作吗？
“现在你做的已经差不多了，等一下把这个给你用上！”