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两个人互相谦让道。
众人围坐在一起，谈起了这些年的江湖见闻。
洪七公听闻了郭靖放弃了蒙古的功名利禄，回到了南方，心中对郭靖越发赞赏。
他看着郭靖，思绪飘回到了最初传授郭靖降龙十八掌的时候。
那是在一个热闹的市镇，外面有个庙，郭靖初遇洪七公。
因为郭靖和杨康同时爱上了黄蓉，黄蓉被杨康渣了，当时，洪七公便打算帮郭靖。
当时的郭靖虽略显青涩，但眼中的赤诚却深深打动了洪七公。
洪七公本就喜爱美食，郭靖为了让他传授武功，不惜花费心思买来了一道道精美的菜肴。
洪七公一边大快朵颐，一边暗自观察郭靖。
他发现郭靖心地善良，毫无私心，是个难得的好苗子。于是，他决定先传授郭靖降龙十八掌中的一招——“亢龙有悔”。
洪七公站在空地中央，缓缓运气，然后猛地向前推出一掌，口中念道：“亢龙有悔，盈不可久。”
只见一股刚猛的掌风呼啸而出，前方的石桌瞬间被击得粉碎。
郭靖看得目瞪口呆，洪七公看向他说道：“郭靖，你来试试。这掌法关键在于发力刚猛，但又要懂得留有余地，就像做人不能太满。”
郭靖依言运气，可他初次尝试，内力运转不畅，打出的掌风软弱无力，还差点让自己摔倒。
但他没有气馁，一遍又一遍地尝试，汗水湿透了衣衫。
经过多次练习，郭靖终于打出了有模有样的“亢龙有悔”，虽然威力远不及洪七公，但也让洪七公看到了他的潜力。
此后，洪七公又陆续传授了郭靖其他招式。
在传授“龙翱九天”时，洪七公带着郭靖来到山顶。
他指着天空说道：“此招需想象自己如飞龙一般，翱翔天际，力量要从脚底涌起，贯穿全身，最后从掌心爆发。”
说着，洪七公身形跃起，如神龙腾飞，双掌挥出，强大的气流让天空的云彩都为之散开。
郭靖努力模仿，他不断调整内力的运行路线，在一次次摔倒又爬起后，终于掌握了这一招的诀窍。
“龙战于野”这一招则是在一个幽静的山谷中传授。
洪七公在地上画出内力运行的路线图，详细地讲解其中的奥秘：“这招讲究的是内力的沉稳与内敛，看似平淡，实则暗藏玄机。”
郭靖盘腿而坐，按照洪七公所说，引导内力在体内缓
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