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第19章 超量训练 (第4/5页)

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严重超标了,这也就是他能受得了,换做任何一个初次练武的人都绝不可能坚持下来。

李悼自己也觉得是要好好休息一下。

今天他差不多做了上千次俯卧撑,提坛的次数也有数百次,双臂和十指实在酸痛得厉害。

再练下去恐怕真要把自己练伤了。

不过正当他准备冲个澡就上床休息的时候,夏颜就又把他喊了过去,把他带到了一个房间里。

房间里热气蒸腾,中间是一个大桶,下面是地灶。

显然这是一个浴桶,就是里面的水浑浊不堪,热水沸腾时还能看到草根树皮之类的玩意儿在里面上下翻滚,空气中也弥漫着一股难以描述的古怪味道。

“现在就下去?”李悼脸色都变了,“现在下去就是熬汤吧?”

开什么玩笑,没看到里面的水正沸腾着吗。

“没有那么烫,你看。”夏颜当着他的面将手伸进了浴桶里,只是皱了皱秀眉,除此之外就没有其他表现。

李悼试着把手伸进去,发现果然没那么烫,最多五十多度。

“现在放心了吧,快下去。”夏颜催促。

“你不出去?”李悼看着她问道。

“我要给你扎针,药浴的时候扎针效果最好。”夏颜指了指旁边桌子上,装着银针的木盒正放在那里。

看着那个木盒,李悼脸皮顿时就抽动了一下。

既然夏颜都不在意,他就不再多说,直接脱掉衣服下了浴桶,当然还留着一条短裤。

“忍着点,这些淤血不化开,明天就不能继续抗击打训练,否则会伤到身体,至少要一个星期才能恢复,那样太慢了,吴师兄在家的时间有限,必须趁他在家的时候帮你先把铁布衫入门。”

夏颜没有急着下针,而是先用一种特殊的手法,给李悼用力按搓着后背那些淤青的部位。

痛得李悼脸皮抽搐,直吸凉气。

硬气功的练习过程最为残酷,对身体造成的摧残是所有武功中最严重的,所以这类武功只适合年轻人练,超过一定的年龄就不能碰,否则一定会出事。

但就算是年轻人,练习的过程中也要格外注意保养,不然很容易留下暗伤,李悼虽然天赋独特,但若是不等到淤血化开就继续抗击打训练的话,必然会伤到身体。

所以夏颜才特意为他准备了这个药浴,以重手法按摩配合药力吸收,以李悼的体质一夜的时间就能恢复过来,不会影响到第二天的训练。

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