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定好杆子耐心地说道：“别有心理压力，再来一次。”
跳高的助跑方式大体可以分为三种，最常用的，也是沈轻之前用的是J形助跑。水平比较高且训练时间长的运动员，会使用外展形的助跑技术。
助跑，为的是与地面产生反作用力，让跳高的运动员身体向内倾斜，远离横杆。
这种技巧的运用，也需要一次次的磨练。
这一次，沈轻用了外展助跑。
刘教练双手环胸继续看，眼睛盯着沈轻助跑的动作，习惯性地提醒：“放脚。”
几乎是同时，最为恰当的时间沈轻放脚，接着跃了过去。
第三次，直接调到了两米。
“就是刚才的感觉，动作很标准，再来一次。”刘教练这样说道。
沈轻点了点头，接着助跑跳跃，顺利过杆。
刘教练看着沈轻起身后看向自己，迟疑了一下。
“还试吗？再加五厘米。”沈轻主动问。
“你是认真的？”
“嗯！”沈轻也知道自己很冲动，但是他真的思考了很久。跟着去集训营就是为了发一个朋友圈让妈妈放心，然后私下回来跟教练谈。
“我去把你的集训费要回来，留下来我单独教你跳高。”刘教练知道这种事情强求不来，尤其是沈轻这种性格的。
沈轻跳起来就要抱刘教练，结果就被骂了：“就你们几个能惹事！现在还给我找事，我还以为能清闲两个月，你却回来了！我踹死你得了。”
沈轻也不兴奋了，灰溜溜地跑了。
*
顾若放学后需要去检查卫生。
她离校的时间，每次都要晚半个小时左右，到车站的时候人都走得差不多了，她也乐得轻松。
今天路过体校的时候，她下意识地朝体校里面看。
田径队去集训了，就沈轻一个人收拾运动器械。
此时他正拎着硕大的垫子，想要往推车上放。这种垫子是体校定制款，跳跃项目专用，加长加厚，就是为了避免学生身体损伤。
平时搬运一个垫子得四个男生抬，今天就沈轻一个人。
车上已经有几个垫子了，沈轻艰难地拎着垫子到了车旁边，想要转一圈之后把垫子扔上去。
结果他提着垫子转一圈后，重心不稳，身体仰面躺在了推车的垫子上面，手里拎着的垫子旋转过来压在了他的身上。
顾若眼睁睁的看着沈轻被垫子压住，只
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