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第72章 锻炼 (第2/2页)

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大家就是监督我的老师,我若是做不到了,那真是丢人丢到姥姥家了,无疑是承认了自己的失败。

如果你想要改变自己,像我一样从每天躺平开始锻炼自己,就从简单的目标开始吧。或许是跳操5min,或许是5个俯卧撑,或许是跑步5min,只要你做了,就会有收获。灵魂想要走的远,身体必须在路上。共同改变,一起前行吧。

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