天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
到从什么时候开始，下眼睑长起了黄褐斑，一开始颜色很浅，她并没有注意，以为是休息不够的缘故。可没想到几个月过去了，颜色越来越深，每次和朋友相见，大家老远就替她担心：“啊？你的皮肤不如从前了，怎么长斑了啊？”黄褐斑于是就成了笑笑的心病，去做美容，连美容院的专家都说黄褐斑一直是困扰女性面部美观的一个难以攻克的美容话题，她们也没有非常有效的法子。
笑笑苦闷极了，每天照着镜子唉声叹气，一天，她百无聊赖地在网上闲逛，突然在一个网友的空间里发现一个驱除黄褐斑的良方——按摩血海穴，称其病因多为火郁孙络血分或肺经风热所致，而按摩血海穴可以快速疏通气血，让斑点在无形中“化为乌有”。反正做起来很简单，而且绝对安全，笑笑就开始了她的血海穴按摩法，每天都按摩，像个小学生一样认真，终于皇天不负有心人，一个月下来，丈夫说她脸上的斑点不戴眼镜是看不到了，笑笑心中窃喜，坚持到现在，即使用放大镜也看不到了。
下面我们把血海穴的按摩方法教给大家。
取穴方法：位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴位。
运用手法：每天午饭前点揉两侧血海穴约3分钟，力度不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
4．梁丘穴——胃经气血的调控器
梁丘穴，足阳明胃经上要穴，围堵由阴市穴下传的地部经水，并向下排泄。本穴有约束并屯积胃经经水功用，能最快地调节胃经气血的有余与不足状态，可治疗胃痉挛、急性胃痛、乳腺炎、膝关节肿痛、下肢不遂、腹泻等病况。
取穴方法：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。
运用手法：将拇指指腹定于梁丘穴上，施于按揉手法，力量要由轻渐重，时间为10～15分钟。
5．列缺穴——补肺益肾的关键穴
此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏风解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！