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⊙ 按摩五大穴位,留住乌黑秀发 (第2/2页)

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用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张感,以改善头部血液循环。

5.四神聪

采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。祛风邪活气血,健脑宁神。

注意,以上美发按摩应天天做,或隔日做,每次20分钟为宜。饮食建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的东西。

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