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镜子中脸色惨白嘴唇干裂，眼球都是红血丝的样子，沈牧几乎不敢相信自己的眼睛。
炼神境是锤炼精神力，照见“神”的过程。
想要提升就必须千锤百炼，精神与肉体合一，达到灵与肉共鸣。
精神力在增强，照见自我却很难。
沈牧在一次次撞钟里，感受到了前所未有的考验。
在阴阳神魔钟的共鸣里，他现在依旧是一片混乱，无法看清自我。
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这个自我换个说法，就是三魂七魄。
炼神境大圆满，就需要三魂七魄合一化成武道元神。
这个过程可以走捷径，只要服用轻灵丹就能壮大精神力，看到三魂七魄轻松达到目标。
但是从修行录里，还有两次斩宗师来看，沈牧发现了弊端。
少祭司凝聚武道元神借用了外力，几乎是献祭给了邪神完全就是傀儡一个。
沈云岚则是以精神秘术修炼，服用大量的轻灵丹，就像是填鸭式一样提起来的。
他们两个被杀时，武道元神立刻蒙昧涣散，随着肉体的湮灭一起消亡了。
但是真正强大的宗师，他们的武道元神是极为强悍的。
即便是肉身消亡，他们也不会立刻凋零。
强大的干脆就以灵体形态存活，很多精神念师就是这样，
他们不需要肉身，完全不惧怕外界影响。
如果有必要，他们可以随时掠夺一具肉身。
这就是元神夺舍，一点也不足为奇。
沈牧当时听完心里直打鼓，又问了一下被夺舍的特征。
杨开告诉他，被夺舍的人精神力够强大一眼就能看出来。
这让他心里松了口气，毕竟他这也算是夺舍。
老头知无不言，言无不尽。
两人亦师亦友，不知不觉说了一夜。
系统的辅助修炼，在炼神境不是不能用，而是太简单粗暴。
沈牧昨天试了一下，强大的精神回音震碎了他的五脏六腑，让他七窍流血。
效果太猛烈，几乎就是自杀。
思虑再三，沈牧疗伤后选择了渐进式修炼。
第一阶段七天，早中晚各一百次。
第二阶段七天，早中晚各二百次。
第三阶段七天，早中晚各三百次。
第四阶段七天，早中晚各五百次。
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