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和速度吧。
秦少枫一边思考，一边尝试。慢慢将真气退回石门穴，压缩再压缩，然后将速度运到极致，如跳远需要先助跑一样的原理，狠狠冲向气海穴，秦少枫识海听到如爆米花炸开的声音，“嘭嘭”气海穴终于顺利突破。
秦少枫感觉爽极了，如鼻塞很久突然通了的感觉，畅快淋漓，真气也好似有生命一般欢欣雀跃，腹部穴道通畅的周围，暖暖的舒服极了。
才冲破三道穴位，有真气的滋养，秦少枫虽然感觉自己的力气没有太多，变化，但感知敏锐度便强了不少，身体恢复能力，更是比以前快了两倍不止。效果还是很明显的。
秦少枫很受鼓舞，自信心也是空前强大，便一鼓作气继续运行真气连连突破。每突破一个重要的大穴位，秦少枫便停顿一下，用真气顺着经脉全部贯通一次。
如小孩学数数般，一，二，三然后一二三来一遍。四，五，六，一二三四五六。这样反复练习，真气运转的速度也越来越熟练 ，越来越快。
两个小时后，秦少枫一路冲关，便由天突穴经连通气舍穴，缺盆穴再到云门穴，中府穴进入十二经脉之一的手太阴肺经，从肩膀顺胳膊而下，天府，侠白，尺则，一路往下，直至最后大拇指的少商穴。
整条经脉由穴道练成一体，畅通无阻，左为阴，手手太阴肺经位于左手，运转真气后，秦少枫发现左手的灵活度与力量竟然比右手强了数倍。
比如秦少枫目前右手能轻易举起300斤物体的话，运转真气后的左手则可以举起900斤的物体。秦少枫现在右手一拳打出的力量应该在600斤左右，相当于一头成年公牛的猛烈撞击一次，而左手可以到1500斤左右，一拳绝对可以击倒一头小牛，而且灵活度比右手强了太多。
秦少枫兴奋不已，开始练起拳来，用最大的力量，一拳击向旁边的一颗碗口粗的松树，松树应声而断。秦少枫傻笑了一会，便准备回去，他知道欲速则不达的道理，明晚再继续吧。
当秦少枫正准备离开小岛回宿舍时，只见一个全身黑衣的女子，正惊慌失措想湖边跑来，速度却是极快，扑通一声跳进水里，就在秦少枫前面不到三米处。