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海碗里，手里拿着勺子不停地扒拉着饭，米饭上面浇了满满的番茄炖牛肉。
嗯，不用看了，这道美食很合他心意。
吃完番茄炖牛肉，欧诗情除了一身薄汗，感受都食物中富含的强大灵力，在一瞬间转化，流进四肢百骸。
她拿出平时准备的坐垫，打坐修炼起来，这是她特意放在家里的每个角落，需要时就拿出来用。不需要从手镯空间里拿，这无意中减少暴露的风险。
欧诗情默念功法，指引灵力冲击境界的屏障，一切水到渠成，成功进阶到了练气六层。还没让她细细感受到进阶给身体带来的改变，体内的灵气依然如大河奔涌般继续流入丹府。
欧诗情只能接着引导灵气，感受到灵气又一次把丹府灌满，而且没有停止的趋势，她不得不冒险再次冲破境界的屏障。只见她脸色严峻，心神这一刻无比的镇定，这是她一往无前地去走得路。
这次突破没有上次的顺利，每一次冲击都好像差一点点，欧诗情没有气馁，一旦她有后退的想法，就会失败。没有后路可言，一次不行，就两次，还不行，继续第三次。万幸的番茄炖牛肉里面含有的灵气太足了，不会让她半途灵气不够而失败。
终于在她锲而不舍地破镜，成功进阶成了练气七层，这次两次的突破让她的身体淬炼得更加完美，大概生活中的一些平常利器都不能伤到她。如果回到古代战场，她真的能做到刀枪不入。
在欧诗情专心突破时，安格斯也因吃了番茄炖牛肉得到了好处。
魔法师因为注重精神海的修炼，不会去修炼身体的强度，这是属于战士的修炼体系，所以魔法师在世人的认知中是比较羸弱的。
但随着不断地进食灵食，他身体改变了不少，这次的反哺让他的身体素质能媲美一阶的战士，素质的提高，也让他感觉到此时施展魔力会更加顺畅。就是不知道是规则的减弱，还是因为自身的改变。
他比欧诗情先一步意识回到现实，看到她的修炼，不敢发出一丝声音，怕打扰到对方。
安格斯就像一位忠诚的骑士一样守护在欧诗情身边，让她不会受到外界的影响。
等欧诗情稳定好境界，从修炼中醒来，看到守在一边的安格斯，会意一笑，“谢谢你，安格斯！”
“不用谢，是我该做的。一直都受你的帮助，我才是更需要道谢。”小欧老板能在他面前这样毫无保留地修炼，是对他的信任，他很开心。在那一刻，他有了一位生死相交的朋友。
欧诗
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