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。“既然老哥开口了，我是不拼命也不行哩。”
商均满意地说道：“在精神修行之前必须先进行肉修行，因为之前你承受过风雷瑶池的洗礼，所以也就免去了皮肉之苦。不过，风雷瑶池只是重塑一次你的体魄，以你目前的情况，还太脆弱，你必须在这方面多下苦功夫。”
虞江承心想不要再受罪一次也挺好，至少那个死去活来的滋味可真不好受。他问道：“那我该怎么做？我记得那些泰国拳手为了练他们的腿，每天都会对着椰子树不停地踢，直到满脚都是伤痕，等伤口结疤了，又继续练。年复一年，日复一日，他们的脚就和钢铁一样硬了。难道我也学他们这样，不停地摧残自己？”
商均翻了翻白眼，不屑地说道：“这种作法只有弊没有利，你想啊，为什么他们的腿到最后会硬的和钢板一样，其实不是这么一回事。他们每天都摧残自己，摧残到了麻痹自己的神经。一个人如果连知觉都没了，你觉得他们会感到痛吗？这种做法在年轻的时候不会有任何的副作用，但是，一旦岁数上来了，各种伤病就会层出不穷了。难道你也想学那些选手一样，英年早逝嘛？不过他们那种顽强的意志力却是我们该学习的。”
虞江承知道自己想得太简单了，谦虚地说道：“还望老哥指点。”
商均一副老夫子的模样，不紧不慢地说道：“孺子可教也！好说好说，其实这也不难，只要你每天跑步去学校，每天坚持一千个俯卧撑，每天来我这里报道一次，我保证你一个月后会有惊人地改变。”
虞江承差一点被气背过去，说道：“老哥，你这是在耍我吗？”
商均说道：“你看我像是开玩笑吗？”
虞江承说道：“这不是很平常的体育锻炼吗？是个人都可以做到吧？”
商均说道：“没错，但是你别忘记了，凡事都要贵在坚持，只要你按照我的方法去做了，如果没有成效，我任你处置。”
虞江承还真不敢把他怎样，说道：“既然夸下海口了，我不遵从也不行哈，毕竟你是我的救命稻草。”慕容家对他可是虎视眈眈，总有一天会对他下手的。虽然他现在的本事也不小，没有必要太过于担心，但是虞江承就是这样子的性子，一旦他知道自己出于危险之中，而那个可能会对他照成伤害的人，比他要强的话，那他是一定不肯的，这是一股好胜的劲，一颗不服输的心。
一早起来，父母早就已经去了公司，就连早餐都准备好了。虞江承自从读书毕业之后，就基本上一个人独处，很少跟父母住
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