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们那里解决了，与其在与他们空耗时间不去自己去想办法，于是林叶辰便客套几句借口离开了，他知道当下的枫叶家族岌岌可危，但是实在没有想到已经到了这个地步连修炼必备的丹药都准备不齐，又或是说真的如他们所说必须要用天才地宝才能解决？要是真的如此那众族长的样子倒也还算说的过去。
接下来林叶辰再次催动体内的斗气开始修复自己胳膊上的一处缺陷来，这种修炼方法看似简单实际上还是有难度的，不但需要精准的操控能力让自身的斗气准确无误的抵达需要修复的地方，而且修复起来也是十分耗费时间，通常林叶辰用上好几个小时才能完成一处缺陷中小部分的修复，所以这几天下来林叶辰也不过才完成身体里三处最小的缺陷，而且光缺陷还不只先天的不足，自己后天因为不良习惯所积累的暗疾或是旧伤修复起来都需要用到这种方法，并且还不只这些，先天的不足除了身体本身以外更多的还是先天加后天所积累的杂质，这些东西林叶辰最开始完全没有注意到直到自己进阶到武士境初期精神力提升后和手里有了噬龙蚁王所共享的精神力才发现自己的身体就跟个垃圾场一样，让人无奈的是自己清理起来还收效甚微，好在林叶辰能明显感觉到武士境的斗气和学徒的斗气做起这些事情来效果要好上一些，这就足矣证明强大的斗气对于身体有着莫大的好处，不论是那种方面都是如此，至于精神力不过是能够提升洞察力和影响范围，其余的作用还未可知或是不明显。
这一次没等林叶辰进行过多的修复天就已经亮了，所幸自从成为修炼者以来众人对于睡觉休息的事情已经没有先前那样需要了，隔两三天睡一次觉就完全足够了，至于吃食还是需要天天来吃的，毕竟即便身体不需要而一顿上好的早餐也能让人一天的精神活力满满，况且这早餐中还包含着魔力呢？接着便是林叶辰早早的起来准备早餐，与先前不同的是刘枫不久前在林长山族长带回来的口袋里发现了一点粗盐，这一点倒是不出林叶辰所料，毕竟自己都在这异域待了三年了，自己吃的是什么盐即便没有看过也能猜出来，自己这个厨子又不是白当的，而后便是取出一部分交给尤娜提纯，虽然过程异常艰辛光是准备要用到的器材就花费了不少的功夫但结果还是好的，毕竟尤娜当初可是出了名的学霸，自然李振墨也参与在了其中，他当初成绩也和尤娜不相上下，虽然产量一般但至少是够林叶辰用的。
还没等林叶辰完全准备好烤肉众人就已经闻到了它的香味早早的结束了修炼围到了他的旁边，这次与往常一样林叶辰一边做着尤娜则
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