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液凝聚于手掌，握拳以爆发巨力”的境界，一旦达到这个境界，那么白云迷踪拳第一层也算是练成了。
入门的学徒们每天供应一盆铁砂，如果用完的话需要另外出钱购买，这也保证了武馆源源不断的收入。
铁砂售价不贵，许多贫民子弟也是能够承受的起的，但为了省钱，很多人又还是尽量的只用一盆铁砂。
当王磊来到训练场地的时候，此地已经有不少学徒在苦练，许多学徒脸上已经布满了大汗，炙热的铁砂烤的他们手掌通红，有些新手手上的皮都已经褪了不少。
有样学样的，王磊找了一盆铁砂开始练手，当他将手掌插入铁砂内部的时候，他立刻感觉手掌如同着火一般，如果不动用气血之力覆盖的话，训练一段时间就需要用凉水降温。