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封可不信接下来的训练会好到哪去。
果不其然，下面的时间，真是一种折磨。
无论是攻击还是逃跑，速度永远是第一，所以，我们要练的就是速度，速度又分两种，一种是持久，用来追敌和逃跑，第二种是突然爆发，用来战斗和突袭。
持久速度我要你达到每秒五米，而突然爆发，我要你每秒达到二十米。
“神马”洪封还以为自己听错了呢，每秒爆发二十米，这尼玛。开玩什么国际玩笑。
“每秒二十米，只是使用数秒而已，你真以为让你连续一小时保持这个速度啊。”
洪封闻言，神色才略微缓和，只是连续几秒的二十米，洪封还是可以达到的，毕竟战力全用，别说每秒二十米，就算是三十米也可以。
“呵呵，小子，别想了太多，我要的是你突然爆发，借助一个物品的动力，让你瞬间爆发，不要想着使用战力。”白面书生淡淡开口。
这一下，洪封可是瞪大了双眼。
然而，真正的训练却是让白面书生吃了一惊。