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外面的战斗，如火如荼，死伤惨重。而山洞内三人的修行，却是有条不紊，进步飞快。转眼间就是八九个月过去，齐丰城也已是千疮百孔，即将坚持不下去了。
这一天，宋、杨两家之人终于来找吴镇求助。他们实在快要守不住了，来攻城的人虽然较巅峰时少了不少，但是来帮他们守城的人却少得更多。如今，守城一方的人数，最多只有攻城一方的两三成，更要命的是没有新的军力补充，粮食的补给也随之断绝，存粮也即将消耗殆尽。他们唯一能庆幸的是，这么长时间以来，那些从他们这里得到过神兵的势力，一直未派人前来攻打他们，不然他们齐丰城早已被破。
而在山洞修行的吴镇和杜宏，这段时间既有洞中寒潭与火炉相辅，又有从云梦山取得的宝物相助，再加上不时可向风玄请教，所以各方面自然是突飞猛进。只论力量与体魄强度，他们已达到风玄刚出道的程度，甚至还要更强。此时，他们的实力可说是天下除风玄和天导上师外的最强者，可并列天下第三。见宋、杨两家之人求助，吴镇自然是爽快答应，随他们而去。
吴镇的离去，不对风玄和杜宏产生丝毫的影响，他们依旧在洞中安心修行。这段时间，杜宏和吴镇取得巨大进步，风玄自然也不会虚度光阴。此时，论力量，他已有千钧之力，也就是三万斤，论体魄，即使齐丰城铸造的所谓神兵都难以损伤。不过可惜，达到这个程度后，他就再不能提升。因此，他只能将修行的方向转向感知能力和持久能力。
感知能力，自不用多说，他要想突破限制，在各方面再取得提升，就必须得更清楚的知道体内的各种状况，找出制约他提升的问题所在，这就必须要提升他的感知能力。而持久能力，对人的实力来说，则是仅次于力量、体魄与武功的存在。无论是在与敌人交手，还是面临其他什么危难情况，持久力越强，就越有可能取得最终的胜利。而这一点的提升，则涉及诸多方面，比如体内能量的运使、于能量消耗的同时补充能量的方法、意志、精神等等。
由于有寒潭和地火炉的相助，他在感知能力方面，这段时间也取得了巨大的进步，已能较为清晰的感知身体较为细微的构造，以及一些生命活动的运行。比如，他将注意力集中到身体某个部位时，他可以较为清楚的感知这个部位较为粗壮的经络及这些经络中血液的流动，骨骼的具体形状，骨骼与骨骼间以及骨骼与肌肉间的连接，肌肉的大致条理，做出各种动作时肌肉相应的活动等等。当然，这感知其实还是比较粗犷，离真正的如同目见还相距十
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