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状态在经受过训练的几人里还算不错的何仲和训练场归来的沈燕，打开竹筒。
用手从竹筒里抹出一点白色的石蛙油。
何仲上前，按照沈措的教导，慢慢将石蛙油抹在了秋嵩手臂上。
刚一碰，秋嵩下意识疼的，手臂向后抽了一下。
“别动！”
接着，何仲一上手，直接抓住秋嵩的胳膊，狠狠抹了起来。
“啊啊啊~”
何仲的大手在秋嵩手臂上来回揉动，看着秋嵩那扭曲的痛苦表情，一旁的陈夙几人，不禁有些心有戚戚。
几人没有着急开始，也是打算在秋嵩身上，看看效果。
抹着抹着，秋嵩的表情逐渐舒缓下来，身体逐渐放松，口中吐出闷气。
明显的已经看出，秋嵩的表情舒缓了下来。
见状，几人连忙问道。
“怎么样了，效果如何~”
“不疼吗？”
看着秋嵩从头到尾的变化，几人纷纷好奇的问道。
几人这么一说，秋嵩也反应了过来，活动了一下手臂的关节，惊奇的发现。
“还真是，不疼了呢？”
“总感觉自己手臂上，有一股热气在流动，也不酸也不痛了~”
“很管用啊，简直就是神药~”
听到秋嵩这么说，几人也迅速对着一边的沈燕说道。
几人转眼间忘记了秋嵩刚刚的痛苦
“来，沈燕，赶紧来~”
“不要怜惜我们！”
沈燕一阵恶寒。
几人经过这一下午的磨合，原本就熟识的几人，变得十分熟络。
这也是沈措要对他们训练的原因，不管是他们五个还是另外的那五六十个，经过接下来这一段时间的共同磨难，可以更快更好的消除彼此之间陌生带来的隔阂感。
使他们开始形成一个整体。
沈燕也没有客气，直接从竹筒中掏出一大块，两手一搓，油脂化开，双手并用。
上前抓住几人的手臂，直接往罗森和陈夙、秋梧三人手臂上抹去。
霎时间，沈措原本安静的小院落中，惨叫声此起彼伏。
见状，一旁的沈措无奈的笑了出来。
过了一会儿，都已经抹完的何仲几人，手臂上的训练带来的红色印记逐渐消失，双手的状态基本恢复了原状。
虽说效果发挥没有那么快，但是已经足以让
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