天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
了。
也不知道在明年之前能出多少个4Lz出来。
依旧选择吊着个吊杆稳定完成训练的涂寒和如此想道。
“注意力集中一些。”谭儒看着面前这个明显走神落地无力的少年，喊了声。
“跳跃时发什么呆，你是想在我面前三叩六拜吗？”
涂寒和走神也不是一回两回的事情了，人可不是铁打的，再怎么练终究还是要给足一定的休息时间。
看着自家学生这幅训练状态，因为之后比赛连续一周进行高强度训练的谭儒迟疑了一下，询问道。
“最近练习效率比之前低了不少，要不要给你休息一下？”
和之前每次询问的结果一样。
涂寒和婉拒：“不用。”
他拍了拍身上刚刚摔倒时不慎沾染上的冰渣，抬头扫了一眼007给他友情转换完毕的数据。
腿部力量缺失38.5%，速度慢了21.3%，落冰时的角度偏差达到了一百度以上。
照着这个速度4A到下下个冬奥都不一定能出得来。
“教练体力还能行不？”他转头询问了一下此次负责自己的吊杆教练，在得到了肯定的回答之后迅速的，“再尝试个几轮先再休息。”
“让我调整一下状态。”
谭儒和负责涂寒和这波吊杆动作的马鸿福对视了一眼。
然后叹气。
自从涂寒和前两年开始正式冲击起4A之后，也不知道训练的是他还是谭儒与马鸿福。
涂寒和训练胖了，反倒是他们两个直接负责教练给累瘦了。
“行，老马能扛的话那就再试几轮。”谭儒最后还是做出了妥协。
“你这4A最多再练个一周时间，下下周美国站，你必须结束这边你的训练提前调整。”
涂寒和一边不断的和007在内心进行复盘，一边回复道：“我清楚。”
“最晚下周一，我把这一段突破了就立刻调整。”
007空间与有着以往其他系统有着一定的区别。
耐力能通过十倍空间进行积累，但是4A的相关训练却得与现实挂钩。
逼得涂寒和在成功从空间里突击达到了最为底线的完成4Lz与4A的基础数值之后，直接连夜到了冰场安家。
早上七点到，晚上十点走。
别说抽空完成所谓商务了，连着休息都是个争分夺秒的。
直接让谭儒郁闷的重
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！