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他们的实战水平
于是点了点了点头，便拿起令牌通知了众位峰主，不出意料的得到了所有峰主的同意
“有这想法，是因为我修为现在已经达到了出窍境，几位长老已经不足以让我的修为增长多少了，做三万份左右的伙食，差不多也是我最大能力值了”
一旁陈铭和洛雪则是满脸羡慕的看着周晨
“周晨小友，真羡慕你这种做饭就能变强的独特体质…话说以后以你为模板的厨修，也是通过这样的方式变强吗”
周晨摇了摇头
“这还真不大清楚，这一切都得看天道那边怎么想”
周晨刚一说完这句话，就想起一件事
‘不对呀，我修炼到大乘…那我不就成天道了吗…进公司打苦工半生，竟发现老板就是我自己？’
洛雪见周晨神色变化飞快，以为是在担心自己创立的厨道上限不高，于是安慰道
“没事的晨哥，以你的聪明才智，一定能做的更好”
周晨点了点头，确实，能不好吗…最终解释权归我所有…我当然能做得更好
“好了好了，我就先做海鲜粥吧，做完差不多也可以吃午饭了”
陈铭点了点头，刚好趁着时间去御兽峰，让刘轩那小子培育能吃的龙血御兽
“不过刘轩那小子好像老早就想要这龙血石了，他那青天蟒好像就差一丝就能突破青天蛟了，可是就两块…算了，给他吧，大不了再找老龙王要”
想清楚之后，陈铭一个闪身消失在了原地
周晨也开始了自己的劳动，将米洗净淘尽，放入碗中备用
将戒指中的虾拿出来，将虾头取下，然后锅中放入适量的油，大火将虾头炒香，将虾头炒至金红色时，将它铲烂
当虾味传出，油慢慢冒小泡之时，加入开水，继续煮十分钟左右，就可以将虾头捞出来
然后将洗好的大米放入虾汤之中，适当的搅拌一下锅底，当汤煮开之时，将火转为中火，加入少许姜丝，煮制三十分钟
然后拿出蟹，将蟹处理干净之后，给它斩成大块
“我趣…这么大的扇贝…那也加进去吧…”
将处理好的各式海鲜放入煮好的粥中，加入少量的盐，胡椒粉调味，继续焖煮五六分钟
‘海鲜粥，二阶菜品，提升防御力，提升悟性’
“ 好了好了，还是这玩意儿做的快哦，我还以为要到开饭时间才能做完呢”
洛雪在
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