天才一秒记住【久久中文网】地址:www.99lzw.com
当李亚峰在一区内角的位置站定,看向边线外的苏问时,小孩儿也已经握好了拍。
“注意我的抛球轨迹。”
李亚峰提醒小孩儿:“还记得这两天学过的基础步伐吗?做好准备?”
因为张少衍的提醒,李亚峰准备给小孩儿的这一次击球训练再上一点强度,不再给他投喂定点球,而是会增加不同深度与角度的变化,看看苏问能否在接下来的击球训练中适应这种已经明显超前的训练进度。
“好!”
小家伙的一双眼睛亮晶晶的,握着手里的球拍,显然已经满是期待地做好了随时上前击球的准备了。
训练场的边线外,张少衍也抱臂站在边线外的区域,对于李亚峰突然提速的训练模式他也挺期待——毕竟一般人或许想不到,但他不可能不清楚,从定点击球、移动定点击球到随机落点的半场隔网击球,其中的改变不只是一星半点。
首先是站在原地的定点击球,击球的学员只需要在原地站定,完成转体、拉拍、引拍、击球、随挥等一系列动作,难点在于初学者无法保持稳定的击球动作,以及初学者抓不准最佳击球点,同时在击球的时候容易慌乱。
移动定点击球训练是在击球学员完成正手击球时还需要通过横滑步或小碎步调整自己与球之间的距离,学员需要掌握这种快速移动之后仍旧能够稳定拉拍击球的能力。
但即便如此,学员也是不需要自己判断来球落点的,这两种定点击球的训练,教练或辅助人员的抛球落点都是固定的,目的还是让学员尽可能地巩固正手击球技巧,让学员的正手击球技术更加趋于流畅、稳定、有力。
而李亚峰现在要带苏问开始进行的训练,抛球落点将不再固定,苏问需要在李亚峰抛球的同时判断来球的轨迹、深度,同时判断自己和球之间的距离,同时确定自己需要通过怎样的步伐快速移动到合适的击球位置,并且在移动过程中判断自己应该先侧身再移动或是移动后侧身,紧接着及时来到击球点拉拍、击球,且将球打过半场。
相对于之前单纯的定点击球,半场隔网击球对于学员的要求几乎是成指数上涨,学员的思考量完全是爆炸式的,同时不仅需要思考,还需要手眼协调、身体动作得跟得上脑子。
当然,李亚峰现在带着苏问做的还仅仅只是半场隔网击球,并且苏问当前掌握的击球技巧只有单手握拍正手击球,所以他的思考量实际上仍旧还没达到最高峰。
但即便只是如此,对于一个学习网球
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!