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像中学到的跑酷精彩动作,那样的话,对于速度绝对是有很大的影响。
感激的看了王语梦一眼,陆峰对于她的好感更强一分。
因为自己和骆嘉善比赛,按理说王语梦和骆嘉善更熟悉,不应该告诉自己这些才对,更何况他们俩的交情还不太深。
陆峰心中有些明白,恐怕王语梦也不希望骆嘉善赢,看来是落花有意流水无情,王语梦根本不喜欢他,而且还有一种可能,王语梦对于骆嘉善的卑鄙行径,感觉到厌恶,所以才把这件事情告诉自己。至于其他可能,陆峰想都没想。因为不可能。
“谢谢,如果你不告诉我,恐怕我即使能赢,恐怕也要费很大力气才对。”
陆峰感谢道。
王语梦眉头轻微一皱。
她之前已经在想,骆嘉善会不会把这件事告诉陆峰,她已经估计很大可能骆嘉善不会说,现在听陆峰这意思,看来骆嘉善并没有告诉他啊!
卑鄙!
王语梦心中暗暗骂了一句。
“陆峰,还有点时间,我给你说说跑酷的事情,虽然对你的比赛作用不大,但是你毕竟没有好好的学习过跑酷,应该还有一些效果。”
陆峰讶然,笑道:“行,你说吧,我都记着。”
王语梦轻轻点头,认真的说道:“跑酷这项运动是一项挑战极限的运动,这个你应该知道,不过其中有几项需要特别说明:
第一:身体协调性非常重要,也讲天赋问题。如果身体天生协调性很好,那么玩起跑酷起步是非常的快,如果身体的协调性天生就不好,那就有点‘麻烦’了,一定要花费大工夫好好练一练身体的协调性。当然,在你身上我看不到这种劣势。”
“第二:力量是不可或缺的东西,可以说,力量跟不上的话,永远也只能够停留在某一个台阶而不能进步,肩部,背部,腹部,还有下肢的力量,要全面的练习。经过前面几场的比赛,我能够看的出你的力量非常大,简直是大的骇人。所以这是你比赛时候的优势,但是你一定要注意肌肉的松弛度,万一在比赛的时候肌肉拉伤,那麻烦就大了!”
“第三:弹跳不是一定必须的素质,但是对于跑酷有很大的帮助,就像是这场比赛的陌生地形,很多地方的障碍物并不是很高,如果你的弹跳力惊人的话,仅仅是助跑弹跳,就能够飞快的跳跃过去。”
“第四:这也是最关键,最重要的一点!那就是需要勇气,每个人都有恐惧心理,就像是翻越一个高达四米的障碍物,很
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