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第二十五章没有教练??
又一个星期过去了,这一日傍晚,区别于其他队员正在进行的全速奔跑训练,陈晟席地而坐,做着十分舒缓的肢体拉伸动作。
他现在还不能上场进行高强度的练习,只能系统地进行恢复体能的训练,这是他主治医师罗朗博士帮他制定的科学训练方法。将运动带来的危害降到最低。
当然这种练习效果要比常规的训练方法恢复体能要差很多,但胜在安全,这也是罗朗博士两年来的研究成果。
罗朗博士前几日来到国内跟晨晨碰面时就告诉他,他很早就有准备了,因为太了解陈晟的性格,虽然以前陈晟很犹豫彷徨,但只要冷静清醒过来,他最终还是会选择重回篮球界。为了帮助自己的小朋友,罗朗决定研究如何克服心脏疾病进行运动的这个课题,还好目前有些成绩了,否则他也不会答应陈晟的要求,毕竟那是一件很冒险的事。
通过心脏模拟负荷测试,罗朗确定在类似于篮球这种速度与力量并存的运动,在进入大幅激烈对抗的情况下,陈晟的心脏只能承受六分38秒,也就是说在六分钟之内,陈晟的心脏理论上是可以支持住的。虽然在这段时间里会出现不规格跳动,但对心脏的危害不是很严重,尚构不成危险。
但是一旦超过六分38秒这个临界点,心脏就会呈现膨胀扩大,跳动速度将逐渐加快,运动产生的超负荷将对心脏形成激烈的冲击,这个时候应该停止进行剧烈运动,否则会对心脏产生非常大的危害,若还是继续,一分钟之后就有生命危险。
罗朗博士反复警告,绝对不能超过6分钟,6分钟是一个临界点。
想起回国时罗朗博士严肃认真的表情,陈晟感动万分。如此一个举世闻名的心脏科权威专家,为了自己,竟放下手中重要的工作,花了两年多时间研究这个只适合自己的课题,这份友情实在太重了。
不仅如此,罗朗博士还交给他一粒救命保心丸。虽然研究下来不超过六分钟应该没问题,但谁也不知道会发生什么事情,为了保证安全,罗朗博士又研究出这枚救命保心丸以防万一。当然他还反复嘱咐,万一在训练中或者比赛中感觉心脏有异常反应,一定要马上告知于他,他肯定会马上飞过来帮他进行再一次检查。
陈晟摸摸脖子上的项链,项链的吊饰里就装着这个药丸,他心中暗道:罗朗博士,你放心吧,我绝对不会违反你的嘱咐!
陈晟完成了他的训练任务,环视了
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