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经过安琪的魔鬼似的训练下，陆小然的体格慢慢得到了很大改观。
每天都有超负荷的练习，安琪则给他安排合理的膳食，及时给他补充能量。
他的体重也由原先的一百二十多涨到一百四，一身腱子肉。
陆小然现在双手布满了茧子，不再有稚嫩的味道。
“呼！三百！”陆小然这一个月不知道摔裂了多少磨盘，天台下面住顶层的老头后来也心脏病突发送医院抢救去了。
“嗯，不错”安琪微笑着掏出手帕给陆小然擦了擦他头上的汗。
“我感觉我真的比以前精神要好多了，真的早该锻炼了”陆小然笑了笑说道。
“嗯，这样就对了，正好运动会你也能发挥下了”
“我报什么项目呢”陆小然挠了挠头。
“你现在的臂力加上电磁炮，比常人能高出至少三倍”安琪微笑着提示他。
“哈哈，我知道了，我可以报铅球，对不？”
“总之，就是投掷类的你都可以试试”
“好的，我懂了，明天到校就报”他笑呵呵的说道。
将近一个月的训练，运动会准备工作也接近了尾声，可操场上依旧是人潮涌动，跑步的、练田径的、依旧激情饱满。
这样热闹又有些幼稚的场景让陆小然有种回到童年的感觉。
“七爷！”窦鑫从远处气喘吁吁的跑过来。
“告诉你多少次了，别叫我七爷，差辈儿了”
“啊…知道了，然哥”窦鑫打哈哈的说。
“这就对了嘛”陆小然微笑着拍了拍窦鑫肩膀。
“嗯哈哈，对了，然哥，咱们不准备下检阅队伍吗？”
“咱物理系不挺多人才嘛”
“嗨，哪有，你看人家检阅队”窦鑫说完指着远处在练习站队的检阅队伍。
只见操场上有穿着古代官服的方阵；有穿着超短裙的辣妹方阵；还有套着动画人物衣服的霸气方阵……
“那是历史系的复古检阅队；那是中文系的青春美少女检阅队；那是化学系的动感潮流检阅队…咱们物理系不得意思意思？”
陆小然沉思了下说道“没事，报项目的时候把你嫂子也报上，到时候什么检阅队，都浮云”
“话虽这么说，可检阅队毕竟是面子问题嘛”
站在旁边的安琪开了口“检阅的事下课我计划好了再交给你，你去办，现在先把我的项目报上去吧”
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