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古人早就堪破了其中的玄妙。反之，如果人在傍晚时分，甚至晚上做着筋骨运动，不但达不到运动的效果，反而会伤及脏腑。
不知不觉间，已经到了八点多，王三娃这一练习起来，简直就是忘乎所以，根本就停不下来。似乎到达了某种‘无法无念’的境界般。脑子里面一片空白，心灵一片洁净。只是一遍又一遍的施展这拳脚，对于周遭的一切事物，丝毫不知。
就连飞哥几人什么时候来到身边的，王三娃都不知道。
呼呼呼！
终于，王三娃收拳入定，最后缓缓的睁开了眼睛。飞哥一行人早就大眼瞪着王三娃了，小蝶更是一把拉住了王三娃说道：“哇！三哥，你好酷哦，我要你教我练武。”