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龙海一点防备都没有，完全是在条件反射的情况下，往后一倒，躲避龙森的拳头。龙森下手是毫不留情，一叫把燃烧的木头，全都踢在了龙海的身上。
龙海用手护住脸，火星都在打在了他的胳膊上，烫的龙海一声闷哼，连滚带爬的就要跑。龙森的速度就像是闪电一样快，几步跳到龙海的身前，一招‘穿心腿’，把龙海给生生的踢出去了几米远。
这脚把龙海给踹的，天旋地转，两眼闪星，五脏六腑都像碎了似得的疼，爬都爬不起来。
龙森走到龙海的近前，面无表情，说出了一年来的第一句话。
“我只说一遍，盘腿坐地，气沉丹田，想着有股气游走全身！”说一遍就是一遍，龙森转身就走。
几句话，龙海倒是记住了，可他根本不知道丹田是什么？在哪儿啊？
趁龙森还没有走远，龙海急忙喊道：“丹田是啥啊？”
龙森拿出一本书，头都没回，扔给了龙海。
这是一本介绍人体经络的书，龙海仔细看了一遍，终于知道丹田在哪了。
说龙海是练武奇才，一点错都没有。这本书，龙海只看了一遍，就一字不差的记在心里，并且根据龙森的提示，开始进行导气练习。渐渐的，龙海感觉丹田处，十分的温暖，整个人都非常的轻松。
从那天开始，龙海每天除了打拳，就是打坐练气。
转眼之间，又过了一年，龙海的身高，就像是十七八岁的小伙子了，肌肉更加的结实，动作也越来越灵活，一拳下去，能轰倒一棵手臂粗的树，一脚甩出，能踢断如腿粗的树。
而且这一年来，龙森时不时的跟龙海对打。起初的时候，龙海连还手的余地都没有，总是挨揍。慢慢的，龙海开始总结经验，并且加强了闪躲以及防守反击的训练。
终于有一天，龙海在跟龙森对打时，利用速度以及防守反击，一拳轰在了龙森的脸上。
龙森揉了揉脸，不仅没有生气，反而哈哈的笑了起来。
龙海有点懵，难道龙森被他一拳给打傻了？
这时，龙森忽然收起了笑容，““五龙散手，又叫绝杀拳，杀伤力极其强大，它没有固定的拳脚招，却专攻人体的弱点。何为五龙散手？一龙天昏地暗，二龙无声无息，三龙狂爆迷影，四龙震天动地，五龙万物破碎！”
龙森一边说，一边给龙海演示五龙散手的精，气，神。在龙海的眼里，龙森此时就像一条翱翔的苍龙，怒吼盘旋，天昏地暗。
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