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达摩剑法十三式，以劈、点、撩、抹、绞、架、崩、挂、穿、斩、扫、腕花为技法，演练起来要求内外贯通，神形合一，身动势出，法变势换。
吕秀英传授了剑招之后，着重讲解这些剑法基本技法的窍门，要他留心演练。
而后又闲谈似的，说了说对战和内功的窍门，“你要是遇到拿剑的，不得已出手与之比斗，一定要记住，不要看对方的剑，剑走得太快，你的眼跟不上，你要看他的手。剑随手走，手动则剑动。遇见用刀的则需切记，刀重，不要跟它对着干，要走轻灵的路子。其实无论练什么功法，套路还在其次，最重要的是配合心法，所谓心法，就是内功运转方法，若配合得当，剑法威力无穷。江湖上有传言，有些剑法高手可以摘一片叶子，配合内功，将其变成利剑，那才是真正的厉害……”
这些窍门，都让苏元青十分欢喜，问道：“那若有内功，如何驾驭达摩剑？”
吕秀英说：“达摩剑只有招式流传于江湖，内功心法却是少林独有，别人学不到。不过江湖上有人说，无论什么功夫的心法，不外乎轻重缓急四个字。脚步要轻盈，落地要稳重，剑出如龙，自然要疾风骤雨，若遇纠缠，也要知道缓一缓更快的道理。总之，你若有缘习得内功，有心法则依照心法练习，没有心法，就把握好轻重缓急四个字。多琢磨剑意，久而久之，便会形成你自己的心法。”
前辈们琢磨出来的心法，千锤百炼几十年，能够流传下来被大家推崇的，必是其中佼佼者创出的最好心法。若能习得，必然比自己瞎琢磨划算。
但若实在没有法子，那也只能瞎琢磨。
苏元青说道：“吕师父，这些太过遥远，学生现在能做的，就是练好剑法。”
吕秀英对他能守住本心颇为满意，说：“正该如此，你练着，本姑娘去休息。”
苏元青把剑招练了几遍，出了汗，便收手在船头读书。读到精力溃散，便又起来练剑。一书一剑陪着，到了傍晚，疲惫至极，脚步都如醉酒般飘荡。
吕秀英伸了个懒腰，劝道：“不要再练了，吃点东西睡一觉，明日再练。”
苏元青应了一声，吃了块咸肉饼，喝了点水，去狭窄的房间休息。
吕秀英让他睡在她的那间。
他虽然同意，却只睡在地上。
一躺下便见了周公，听不见外面的夜风，清晨的细雨。
一觉睡到天蒙蒙亮，又起来练剑，看书。
如此勤奋，倒让吕秀英
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