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量太纯粹了，使的陆小风的体内的阴阳开始失调，阴气大盛而阳气却越来越弱，胡青牛和陆小风想尽了办法也没有方法根除，现在金针截脉却把这一却都解决了，把先天寒气封锁在经脉中，那么陆小风就可以修炼内功了，等内力到达了一定的火候就可以逼出金针，融合先天寒气，真正的化祸为福。胡青牛笑道。
“好，竟然如此我就给你去准备药水和金针，等金针锁脉把你体内的寒气封锁后，你在修炼一些刚阳的内力，以你的资质不出十年后就可以逼出金针，到是阴阳融合武功大成，再由你那天下第一高手的太师傅教导，以后你将是最年轻的天下第一高。”
时间不知觉的又过了三个月，那金针截脉过大有神效，陆小风在胡青牛的帮助下把先天寒气封锁在自己的双臂的一些奇特的小经脉中，这是陆小风想到的，他认为自己的身体已经锻炼的十分的强悍，配合自己的超能力还有张三丰一代宗师的记忆就是一流高手也可以战胜，但真气都有很强的穿透力，不是光身体强横就可以抵挡的，许多武功都可以做到不着皮相而伤及内脏，这也是为什么许多横练高手无法战胜内家高手的原因，而陆小风把先天寒气封锁在手臂中这样就可以借先天寒气把敌人的内力真气抵挡，不用怕和内家高手对掌。胡青牛本来给陆小风找来一本刚猛的内家真气修炼心法，陆小风却不屑于顾让胡青牛气个半死。
其实那内功心法虽然也算高明，但李小风如何看的上，他一心想练九阳神功，张无忌的身体早就练习了九阳神功了，当初张无忌身中玄冥神掌，为了救他张三丰把九阳神功”的练法和口诀传了他，九阳神功变化繁复，非一言可尽，简言之，初步功夫是练“大周天搬运”，使一股暖烘烘的真气，从丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阴*向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”，上行经背、肩、颈而至“玉枕关”，此即所谓“逆运真气通三关”。然后真气向上越过头顶的“百会穴”，分五路上行，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在，那就是所谓“氤氲紫气”。这氤氲紫气练到火候相当，便能化除丹田中的寒毒。各派内功的道。理无多分别，练法却截然不同。九阳神功的内力若以威力而论，可算得上天下第一。虽然武当九阳只有九阳神功的三四成，但却是九阳神功中最重要的基础，张无忌依法修练，练了两年有余，丹田中的氤氲紫气已有小成，可是因为体内寒毒胶固于经络百脉之中，所以真
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