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气无法再练，现在寒气被封锁武当九阳神功又可以修炼。
原书中的张无忌能在短短的五年时间将九阳神功练到大成，除了他的资质悟性极强，并且抱着成功于否并不重要的心态符合了练习神功的状态及一些别的原因，他练有小成的武当九阳神功为练习九阳神功达下了一个牢固的基础是分不开的，身为二十一世纪的人还有一个资深的小说迷来说，对于基础的重要性自然是知道。的，想那郭靖小时候大智若愚，武功低微的可以，但却凭者自己的韧性，为自己打下了坚实的基础，成为了一代大侠，只要自己一直修炼武当九阳神功以后得到了九阳神功就可以事半而功倍。所以他不愿意练习别的武功心法来浪费自己的时间，除非是和九阳神功同级的武功，如九阴真经，六脉神剑，易筋经。葵花宝典[呸呸说什么呢，我才不会练太监的武功]因为全身所有的经脉都被闪电打通的关系，所以他一开始修炼的起步就远超常人，因为他修炼的是先天真气，这是江湖几千年来都不层有过的事情，江湖上练武之人不下数十万，除了许多不入流的人和横练外功高手以力使招外其他修炼真气可以大概的分为四个等级三流高手――筑基养生。脱离了以力使招的局限开始接触真气的修炼，这时的真气薄弱，无法真正的用来做战，真气特性是驻基养生，强健人的身体，让身体体能更加的强壮灵活，二十一世纪的所谓气功就是三流中的皮毛。这类人占武林中人45%。
二流高手――真气化劲，真气可以协助增强攻击防护力，威力随功力的多少而增加，这时后的真气才能称的上是内力，二流高手才算是进入了高手之列，这类人占武林中人占30%一流――真气外放，一流高手体内的真气都已经十分雄厚，可以脱离人体的封锁做到真气外放，许多上层的招式武功都是需要真气外放，产生劈空拳劲，剑气，这类人都是一门的掌门。
绝顶高手――真气化虚为实，也就是打通任督二脉脱离后天真气质变为先天真气，能达到这步的人最是稀少，无一不是天资纵横之辈，每一人都是武学上的宗师。
武当九阳神功只有九阳神功的三成虽然也是一等一的功法，但是威力和真正的九阳神功而言不可同日而眼但却是最重要的筑基，陆小风功力太弱只有三流的功力只能筑基养生，但是他获得了张三丰的记忆，而且还一开始修炼的就是先天真气，只要给他时间就算只有三分之一的武当九阳神功也可以练到颠峰。
现在威力有限却也有神效，李小风的体内因为先天寒气侵蚀而十分衰弱的阳气逐步的强盛恢复起来
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