天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
“九月十六，属下在迎宾楼恭候殿下大驾光临！”
朱高炽摸了摸自己已经瘦下来一圈的肚子，“哈哈，那孤是不是可以大吃一顿了，这半年来孤每天看着那些点心美食却只能吃些青菜蜀黍，当真是难熬啊！好在孤这体重确是降下来不少，腿疾也有所好转，身子轻快了不少，王珏，这可都是你的功劳。唉！这都入秋了，转眼便要入冬，天气一冷，孤想吃点青菜都难上许多了！”
王珏看着此时已经瘦下一大圈的朱高炽，眼里闪过赞赏，“世子谬赞了，此事属下只不过是给出一些调理的法子，能要起到如此效果，还是靠世子自己能长期的严于律己，于属下关系不大。如今世子已经减重，饮食便当然可以适当的放开，主要还是尽量不食甜食，少吃油腻的荤腥和蜀黍以外的主食，其他的都可以偶尔吃一些，但是锻炼的强度还是不可以放松，世子切不可因为沉迷典籍忽略了身体锻炼。”
朱高炽点了点头，“孤知道了，说来也奇怪，刚开始的时候，孤觉得这每日锻炼走路就是浪费时间，不仅累的孤浑身酸疼，还影响处理政务，哪有闲下来时读读经史舒服，可这半年下来，古如今每日要是不动一动，孤反而觉得浑身不舒服！”
王珏开心道，“这是好事儿，说明世子的骨骼肌肉已经完全适应了这样的运动强度，而且世子已经养成了习惯，如此坚持下去，世子的身体就会越来越好。”
朱高炽无所谓的摆了摆手，“尽人事，知天命罢了，倒是父王这次兵败而回，母妃甚是忧虑，孤很担心她的身体......唉，孤自幼体弱，底子比起二弟三弟还是差了太多，但是你当时说若是孤得了消渴症很渴能会影响子孙后代，确实吓到孤了，父王虽然更喜欢二弟，但是却对瞻基宠爱有加。你可知道瞻基出生的那天晚上，父王作了一个梦，他梦见太祖高皇帝将一个大圭赐给了他，父王醒后回忆此梦，觉得十分吉祥，见过瞻基之后更是高兴不已。
所以不为了孤自己，也要为了这个孩子，瞻基他聪明伶俐，以后肯定大有所为。孤必须得把自己的身体养好，护好他们母子。等瞻基再大一些，孤也要控制他的饮食，让他习武锻炼身体。”
王珏立马恭敬行礼，“世子体爱家人，令人敬佩，不过小世子年幼，控制饮食大不不必，只要注意不多吃甜食保持饮食多样即可，小孩子需要长身体，可不能缺了营养。”
“好啦，孤的儿子，孤当然知道怎么教养，你一个连媳妇都没娶的，还跟孤说起育儿经来了，对了有没有看上的姑
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！